10 Χρήσεις για Αλόη Βέρα

Τι συμβαίνει με τα ηλιακά εγκαύματα, τα κνησμώδη τσιμπήματα εντόμων και την καούρα;

Εντελώς αδέξια; (Πιθανότατα όχι, δεδομένου ότι η απάντηση είναι στον τίτλο.) Μπορούν όλοι να αντιμετωπιστούν και να μαλακώσουν από μια μικρή δόση αλόη βέρα!

Δεν μπορώ να σκεφτώ έναν καλύτερο χρόνο από το καλοκαίρι για να αποθέσω χυμό αλόης βέρα και ζελέ αλόης βέρα. Το δέρμα μας, το μεγαλύτερο όργανο που έχουμε, παίρνει ένα σταθερό φόρο που εκτίθεται στον ήλιο, τα έντομα, τη θερμότητα και άλλους παράγοντες. Τα καλοκαιρινά ταξίδια, ακόμα και άγνωστα τρόφιμα σε κοινωνικές συγκεντρώσεις, μπορούν να αφήσουν τα συστήματα του σώματος να φωνάζουν για λίγη βοήθεια. και η αλόη βέρα βοηθά με αυτά και πολλά άλλα.



Η αλόη βέρα είναι ένα σούπερ φυτό.Είναι αντιβακτηριακό, αντιικό και αντιμυκητιασικό. και αυτά τα οφέλη μεταφέρονται μαζί μας όταν χρησιμοποιούνται.

Ετικετώντας την φυτεία της αθανασίας από τους αρχαίους Αιγυπτίους, η αλόη βέρα προσφέρει θεραπευτικά οφέλη, είτε λαμβάνονται εσωτερικά είτε εφαρμόζονται εξωτερικά.

Τι να ψάξω

Όταν το αναφέρω αλόη βέρα, Μιλάω για καθαρή πηκτή αλόης - όχι πράσινη, φαρμακευτική, χημική ουσία. Υπάρχει μεγάλη διαφορά.

Φυσικά, η αποκόλληση των δικών σας φυτών αλόης είναι ο καλύτερος τρόπος να πάτε. Το πήκτωμα που συλλέγεται από τα φύλλα αποφλοιώσεως μπορεί να χρησιμοποιηθεί αμέσως ή αποφλοιωμένο και διατηρημένο για μερικούς μήνες. Δυστυχώς, τα φυτά της αλόης μου είναι μικροσκοπικά, και χρησιμοποιώ ένα ΤΟΝ γέλης αλόης βέρα, γι 'αυτό αγοράζω το δικό μου. (πού να αγοράσετε καθαρή πηκτή αλόης βέρα)

Η αγορά ενός καλού μπουκαλιού γέλης αλόης μπορεί να είναι δύσκολη. Το λαμπρό μάρκετινγκ πολλών εταιρειών σας οδηγεί στο να πιστέψετε ότι το προϊόν τους είναι καθαρό, εκτυπώνοντας πράγματα όπως 100% Gel. Σίγουρα, είναι ένα πήκτωμα, το 100% του, αλλά δεν είναι 100% καθαρή γέλη από αλόη βέρα. Εάν δεν είστε προσεκτικοί θα πληρώσετε για 100% χημικά, πληρωτικά και συντηρητικά (και ίσως λίγο αλόη βέρα).

Διαβάστε πάντα τα συστατικάκαι λεπτή εκτύπωση? τις πληροφορίες που η εταιρεία προσπαθεί να κάνει αποσπώ σας από την ανάγνωση (χρησιμοποιώντας ελκυστικές γραμματοσειρές και εικόνες, κλπ.).

Ας χρησιμοποιήσουμε μια ανώνυμη αλλά δημοφιλής μάρκα ζελέ αλόης βέρα (Rhymes with Fruit of the Γέννηση) ως παράδειγμα:

  • η γέλη Aloe Vera 100% περιέχει:Γέλη Aloe Vera, τριαιθανολαμίνη, οξεικό τοκοφερυλεστέρα (βιταμίνη Ε), καρβομερές 940, τετρανάτριο EDTA, υδαντοϊνη DMDM, διαζολιδινυλο ουρία.

Η ετικέτα ισχυρίζεται ότι είναι PURE.


πώς να κάνει οργανικό χούμους


Πήραν το μέρος της αλόης βέρα δεξιά, αλλά η τριαιθανολαμίνη έχει αναφερθεί ότι έχει καρκινογόνες ιδιότητες και υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι είναι τοξικό για την επιδερμίδα. Το DMDM ​​Υδαντοΐνη και η Διαζολιδινυλική Ουρία είναι χημικά που απελευθερώνουν φορμαλδεΰδη στο προϊόν για να σκοτώσουν τα μικρόβια. Δεν θέλω να κολυμπήσουν τα μικρόβια στο προϊόν μου, αλλά επίσης δεν θέλω τη φορμαλδεΰδη στο δέρμα μου.

Θα διαπιστώσετε ότι τα περισσότερα φυσικά εμπορικά σήματα περιλαμβάνουν πράγματα όπως κιτρικό οξύ (ως ισορροπέας ρΗ), σορβικό κάλιο (αναστολέας καλούπι) ή καρραγενάνη ή ξανθάνη για πάχυνση. (Αυτά δεν είναι όλα κακά και σε μικρές ποσότητες μπορεί να μην είναι επιβλαβή, αλλά εκτιμώ μια εταιρεία που αναζητά τρόπους για να βάλει ένα πολύ καθαρό προϊόν.) Οι τιμές καραγενάνης είναι οι υψηλότερες στις κλίμακες κωδεγενούς αξιολόγησης, πράγμα που σημαίνει ότι είναι πολύ πιθανό να φράξουν πόρους και μπορεί να προκαλέσει ακμή. Έχει προταθεί ότι το σορβικό κάλιο μπορεί να είναι ερεθιστικό για το δέρμα.

Όσον αφορά το χυμό αλόης βέρα, Έχω διαβάσει ότι θα έχετε τα περισσότερα οφέλη από το χυμό φτιαγμένο από το εσωτερικό και το εξωτερικό φύλλο του φυτού. Ψάξτε για χυμό αλόης που φέρει την ένδειξη ολόκληρο το φύλλο για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη για την υγεία όταν το παίρνετε εσωτερικά.

Η απάντηση είναι για να ελέγξετε τα συστατικά, να εκπαιδεύσετε τον εαυτό σας για τα μεμονωμένα συστατικά και να αναζητήσετε την πιο φυσική γέλη ή χυμό αλόης βέρα που μπορείτε να βρείτε. Τα καταστήματα υγιεινής διατροφής είναι το καλύτερο σας στοίχημα για την εύρεση κάποιων καλών επιλογών

Τώρα που ξέρουμε λίγο περισσότερο ας πάμε για τα καλά πράγματα, εμείς;

10 Χρήσεις για γέλη ή χυμό αλόης βέρα

1. Ανακούφιση από φαγούρα: Εφαρμόστε απευθείας στην περιοχή τσιμπήματα εντόμων ή τσιμπήματα για ανακούφιση.

2. Ανακούφιση καύσης: Slather καθαρή πηκτή αλόης βέρα σε ηλιακό έγκαυμα, ή να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία μικρών εγκαυμάτων στην κουζίνα. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί αποτελεσματικά ως ένα απαλό αφρόλουτρο.

3. Αφήστε το κλιματιστικό / πιπίλα του τριχωτού της κεφαλής: Αναμιγνύω ζελέ αλόης βέρα με λίγο αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου και μερικές σταγόνες ελαίου βιταμίνης Ε, ψεκάζω μικροσκοπικά κομμάτια στο τριχωτό της κεφαλής και στα άκρα των μαλλιών. Δεν ξεπλένω και αυτό το μίγμα καταπραΰνει ένα κνησμώδες τριχωτό της κεφαλής και μαλακώνει τα μαλλιά.

4. Hair styling: Η γέλη από Αλόη βέρα παλεύει στα μαλλιά μου και είναι μια μεγάλη αντικατάσταση για τα ακριβά προϊόντα styling.

5. Στοματικό διάλυμα: Εάν πίνετε χυμό αλόης βέρα, μπορείτε απλά να το φτιάξετε στο στόμα σας για λίγο για να ωφεληθείτε τα ούλα. Μπορείτε επίσης να κάνετε ένα σπιτικό αλόη στοματικό διάλυμα ανακατεύοντας 1 φλιτζάνι χυμό αλόης βέρα, ½ φλιτζάνι απεσταγμένο νερό, 2 κουταλάκια σόδα για ψήσιμο και 10-20 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας.

6. Απολυμαντικό χειρός: Φτιάχνω φυσικό απολυμαντικό για τα χέρια με βάση την αλόη που ταξιδεύει μαζί μου σχεδόν παντού. Το πήκτωμα αλόης βέρα ενυδατώνει τα χέρια μου αντί να στεγνώνει όπως τα περισσότερα εμπορικά απολυμαντικά χεριών.

7. Ενυδατική κρέμα: Το δέρμα απορροφάται γρήγορα και είναι μη λιπαρό. Θεωρώ ότι είναι η τέλεια θερινή ενυδατική κρέμα προσώπου όταν άλλα moisturizers φαίνεται πάρα πολύ βαρύ και λιπαρό.

8. Πίνετε για πέψη: Ο χυμός της Aloe vera μπορεί να είναι αποτελεσματικός στην υποβοήθηση της πέψης, καταπραϋντικό στομάχι και παροχή ανακούφισης για την καούρα.

9. Απορρόφηση βιταμινών: Μια πρόσφατη μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας Davis έδειξε ότι η αλόη βέρα μπορεί να βοηθήσει το σώμα σας να απορροφήσει βιταμίνες αποτελεσματικότερα. Η κατανάλωση 2 ουγκιών χυμού αλόης βέρα μαζί με τις καθημερινές σας βιταμίνες μπορεί να αυξήσει τα ποσοστά απορρόφησης.

10. Πίνετε για να μειώσετε τη χοληστερόλη: Δεν προτείνω σε κανέναν να αγνοήσει τη συμβουλή του ιατρού ή να σταματήσει να παίρνει φάρμακα που μειώνουν τη χοληστερόλη. Ωστόσο, αυτό αξίζει σίγουρα ένα βλέμμα. Μελέτες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση χυμού αλόης βέρα μπορεί να μειώσει με ασφάλεια την χοληστερόλη με την πάροδο του χρόνου.

Αποποίηση ευθυνών: Δεν είμαι επαγγελματίας υγείας. Λάβετε υπόψη ότι αυτές οι πληροφορίες βασίζονται στην προσωπική μου γνώμη και την έρευνά μου. Χρησιμοποιήστε αυτές τις συστάσεις με δική σας ευθύνη. Σας συνιστώ να συμβουλευτείτε τον ιατρό σας πριν πάρετε εσωτερικά την αλόη βέρα.


το τρίχωμα τρίβει για συμφόρηση


Αλόη Βέρα για πολλά άλλα

Αυτό μόνο γρατζουνίζει την επιφάνεια για τους τρόπους που μπορεί να χρησιμοποιηθεί η αλόη. Η ομαλή, δροσερή υφή, οι θεραπευτικές ικανότητές του και οι χρήσεις για τα μαλλιά, το δέρμα και το σώμα, το καθιστούν βασικό στο νοικοκυριό μας.

Ποιοι είναι οι αγαπημένοι σας τρόποι να χρησιμοποιείτε την αλόη βέρα;

Συμμετέχετε στη συζήτηση και μοιραστείτε την εμπειρία σας παρακάτω.