15 μεγάλες χρήσεις για το αιθέριο έλαιο πιπέρι

Μεγάλωσα σε βότανο που ειδικεύεται στο μέντα. Η μυρωδιά της μέντα γεμίζει τον αέρα πολλούς μήνες του έτους και είναι μια μυρωδιά που αγαπώ περισσότερο από τους περισσότερους. Ευτυχώς, μπορώ να μυρίσω αυτό το ευχάριστο άρωμα όποτε θέλω με αιθέριο έλαιο μέντας.




Το αιθέριο έλαιο πιπέρι είναι ποικίλη και εύκολη στη χρήση. Στην πραγματικότητα, είναι ένα από τα κορυφαία μου πέντε πρέπει να έχουν αιθέρια έλαια. Είτε το χρησιμοποιείτε στα DIY οικιακά σας έργα είτε για τα φυσικά φάρμακα για την υγεία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό το φθηνό αιθέριο έλαιο με διάφορους τρόπους.



Εδώ είναι οι αγαπημένες μου χρήσεις για το Peppermint Oil:

1. Στομάχι

Το αιθέριο έλαιο της Peppermint είναι ιδανικό για την εξημέρωση των πόνων στην κοιλιά. Εφαρμόστε μερικές σταγόνες στους πυθμένες των ποδιών σας και στην κοιλιά σας, πάνω από το σημείο (-α) όπου πονάει.







2. Αναπνοή αναπνοής

Φέρνω ένα μικρό φιαλίδιο αιθέριο έλαιο μέντας όπου κι αν πάω και ένα πράγμα που το χρησιμοποιώ είναι κακή αναπνοή. Αν είχα σκόρδο ή ένα φλιτζάνι καφέ που έμεινε στο στόμα μου λίγο ... δυσάρεστο, θα βάλω μια σταγόνα στην άκρη της γλώσσας μου για ελαφριά αναπνοή. (Απλά βεβαιωθείτε ότι έχετε 100% καθαρά αιθέρια έλαια αν το κάνετε αυτό.)




μπορείτε να φάτε χαμομήλι;

3. Ναυτία

Το αιθέριο έλαιο της Peppermint είναι ιδανικό για την εξάλειψη της ναυτίας. Αυτό λειτουργεί καλύτερα για μένα όταν ανοίγω το μπουκάλι και εισπνέω βαθιά μέχρι να σταματήσει η ναυτία. Εάν επιμένει, θα βάλω συνήθως μια σταγόνα στην άκρη της γλώσσας μου, η οποία βοηθά γρήγορα.




4. Ψύξη

Το Peppermint περιέχει μενθόλη, η οποία είναι πολύ δροσερή. Κατά τη θερινή θερμότητα, χρησιμοποιώ αιθέριο έλαιο μέντας για να με βοηθήσω να μείνω δροσερός. Το κάνω αυτό αραιώνοντας μερικές σταγόνες σε μια κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας και το εφαρμόζω στο στήθος και στην πλάτη του λαιμού.




5. Εστίαση

Όταν χρειάζομαι λίγο επιπλέον βοήθεια που επικεντρώνεται σε ένα έργο, εφαρμόζω ένα μείγμα μέντας και πορτοκαλιού αιθέρια έλαια στο πίσω μέρος του λαιμού μου. Απλώς βάζω μια σταγόνα από το καθένα στην παλάμη του χεριού μου, τρίβω τα χέρια μαζί, εισπνέω και στη συνέχεια το τρίβω στο πίσω μέρος του λαιμού μου.




6. Βάλσαμο για τα χείλη

Κάνοντας το δικό σας βάλσαμο για τα χείλη σας είναι πολύ απλό και χρειάζεστε μόνο 3 συστατικά.




  • 3 κουταλιές τριμμένο κριθάρι μελισσών ή μελισσών (βρείτε εδώ το κερί μελισσών)
  • ½ φλιτζάνι λάδι καρύδας (βρείτε υψηλής ποιότητας λάδι καρύδας εδώ)
  • 8 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας (βρείτε 100% καθαρά αιθέρια έλαια εδώ)

Λιώστε το λάδι καρύδας και το κερί σε χαμηλή φωτιά. Αφαιρέστε από τη φωτιά και ανακατέψτε το αιθέριο έλαιο. Χύστε μέσα σε δοχεία και αφήστε να κρυώσει. Καπάκι και ετικέτα. Αισθάνεστε πιο φιλόδοξες; Δοκιμάστε αυτό το βάλσαμο με λεβάντα, που εγχέεται με βότανα και λεβάντα.

7. Οδοντόκρεμα

Κάνοντας τη δική σας οδοντόκρεμα είναι πολύ απλή! Το μόνο που χρειάζεστε είναι μαγειρική σόδα, θαλασσινό αλάτι και αιθέριο έλαιο μέντας. Εδώ είναι μια μεγάλη σπιτική συνταγή οδοντόκρεμα για να δοκιμάσετε.




8. Ενεργοποίηση

Χρειάζεστε λίγο pick-me-up; Εισπνεύστε το άρωμα του αιθέριου ελαίου μέντας. Το Peppermint είναι αναζωογονητικό και ενεργοποιώντας και μπορεί να σας βοηθήσει να νιώσετε πιο επιφυλακτικοί εάν παίρνετε υποτονικές.




9. Κεφαλαλγία

Έχεις πονοκέφαλο; Χρησιμοποιήστε αιθέριο έλαιο μέντας. Απλά εφαρμόστε μια σταγόνα ή δύο στους ναούς, το μέτωπο και το πίσω μέρος του λαιμού σας. Μπορεί να θέλετε να αραιώσετε πρώτα το λάδι σε λάδι φορέα, όπως καρύδα ή αμυγδαλέλαιο, επειδή μπορεί να είναι πολύ ισχυρό γύρω από τα μάτια σας.




Μιλώντας για τα μάτια, προσέξτε για αυτά. Ωχ! Αν έχετε αιθέρια έλαια στα μάτια σας ή σε άλλους βλεννογόνους, αραιώστε με λάδι φορέα, όχι με νερό.

10. Καθαρισμός

Όταν πιάσετε το δικό σας καθαριστικό γενικής χρήσης, φροντίστε να προσθέσετε λίγο αιθέριο έλαιο μέντας. Όχι μόνο μυρίζει εύγευστο, αλλά είναι και αντιμικροβιακό και αντιμυκητιασικό.




11. Μυοακλαστικό

Αυτό το ευχάριστο άρωμα των εμπορικών μυών χαλαρωτικών κρέμες; Μέντα! Το Peppermint είναι ιδανικό για χαλάρωση των πονεμένων μυών και μπορεί να βοηθήσει στην απαλότητα της φλεγμονής. Χρησιμοποιήστε 3 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας σε 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας και εφαρμόστε όπως απαιτείται.




12. Ανανέωση ποδιών

Πόδια αισθάνονται λίγο κουρασμένοι; Δώστε τους κάποια TLC με αιθέριο έλαιο μέντας. Απολαύστε τα πόδια σας σε μια λεκάνη με ζεστό νερό και προσθέστε μερικές σταγόνες αναζωογονητικό αιθέριο έλαιο μέντας. Για λίγο επιπλέον αγάπη, εφαρμόστε αυτήν την εξαιρετικά ενυδατική κρέμα ποδιών όταν τελειώσετε.




13. Αύξηση διάθεσης

Κάθε φορά που αισθάνομαι λίγο μπλε, μου αρέσει να εισπνέω αιθέριο έλαιο μέντας. Δεν είμαι σίγουρος αν είναι οι ιδιοσυγκρατικές ιδιότητες ή το κομμάτι της νοσταλγίας, αλλά γρήγορα ανυψώνει τη διάθεσή μου. Μπορεί επίσης να διαχέεται στον αέρα.




14. Συμφόρηση

Έχοντας δύσκολες στιγμές αναπνοής; Διάχυτο αιθέριο έλαιο μέντας στον αέρα με ένα διαχύτη αρωματοθεραπείας (ένα από τα απαραίτητα αξεσουάρ μου για αιθέρια έλαια) για να βοηθήσω στην αποφυγή συμφόρησης. (Βρείτε διαχυτήρες αρωματοθεραπείας εδώ).




15. Αντίστροφο

Χρησιμοποιήστε τα αιθέρια έλαια μέντας για να απαλλαγείτε από τα μυρμήγκια με φυσικό τρόπο. Βάλτε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας σε μια βαμβακερή σφαίρα και τοποθετήστε σε περιοχές που τα μυρμήγκια σέρνουν γύρω για να αποθαρρύνουν τα μυρμήγκια να επιστρέψουν.




Πώς χρησιμοποιείτε αιθέριο έλαιο μέντας;


Για Τον Συγγραφέα

Carla Gozzi

Κάρλα Gozzi Γεννήθηκε Στη Μόντενα, 21Η Οκτωβρίου, 1962 Και Ζει Μεταξύ Γενέτειρά Της, Το Μιλάνο Και Τη Νέα Υόρκη. Άρχισε Να Εργάζεται Στον Τομέα Της Μόδας Ως Βοηθός Στυλίστες, Συμπεριλαμβανομένων Των Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Και Ermanno Servin. Charles Επίσης Συμμετέχει Ως Παρατηρητής Στις Επιδείξεις Μόδας Και Ήταν Ένα Λεωφορείο Με Στυλ.