3 Συμβουλές φροντίδας για τα πόδια του σπιτιού συμπεριλαμβανομένης μιας συνταγής ποτίσματος




Αυτό το βοτανικό ποτό απορροφούν τη συνταγή είναι απλή, φθηνή και φανταστική. Χρησιμοποιήστε το και αυτές τις άλλες συμβουλές φροντίδας πόδι στο σπίτι για να θεραπεύσετε και να περιποιηθείτε τα κακοποιημένα πόδια του καλοκαιριού σας.

Τα πόδια σας χρειάζονται κάποια ειδική θεραπεία; Είναι ένα από τα πιο φθαρμένα μέρη του σώματός μας, όμως πολλοί παραμελούν τους που πληρώνουν το μικρό που δεν την προσοχή.



Τι συμβαίνει με αυτό? Τα πόδια μας αξίζουν καλύτερα! Σήμερα μοιράζομαι τρεις στρατηγικές φροντίδας ποδιών στο σπίτι που χρησιμοποιώ για να περιποιηθεί τα πόδια μου.


βόειο αλάτι βρώμης


Αρχική φροντίδα των ποδιών για φθαρμένα πόδια

Για μένα, το τέλος του καλοκαιριού σημαίνει ότι είναι καιρός να κρύψω τα πόδια μου! Η μακρά εποχή του flip flop τους αφήνει ξηρό και κουρασμένο, με ρωγμές παντού. και αυτό με κάνει ανασφαλές. Αλλά και εγώ αγαπούν να φορούν σαγιονάρες μέχρι το πετάξει το χιόνι. Χρόνος για την εφαρμογή της θεραπείας ποδιών αργά το καλοκαίρι!




Είτε τα πόδια σας λυγίζουν το πεζοδρόμιο τρέχει 5K, κυνηγούν τα παιδιά γύρω από το ύπαιθρο, στεγνώσει στην καυτή άμμο της παραλίας ή πεζοπορία στα βουνά (όπως το Matt), αυτή η συνταγή ποδιών απορροφούν θα σας αναζωογονήσουν πόδια καλοκαίρι.

Φυτική συνταγή ποτού

Αφήστε τα πόδια σας να πίνουν αυτό το ζεστό τσάι για tootsies!

1. Επιλέξτε ένα ή ένα συνδυασμό από τα παρακάτω αποξηραμένα βότανα για το ποτό σας απορροφούν τη συνταγή:

  • λεβάντα
  • ΣΟΦΌΣ
  • από
  • δενδρολίβανο
  • θυμάρι
  • ή οποιοδήποτε άλλο βότανο που νομίζετε ότι θα είναι χαλαρωτικό ή αναζωογονητικό για τα κουρασμένα πόδια! (Αγοράστε χύδην βιολογικά βότανα εδώ).

2. Τοποθετήστε μερικά κουταλιές της σούπας από ολόκληρα, αποξηραμένα βότανα στο κέντρο μερικών στρώσεων τυροκομμάτων. Συγκεντρώστε γωνίες και γραβάτα στην κορυφή με κορδόνι ή νήματα για να δημιουργήσετε ένα σακουλάκι. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα παλιό νάιλον ως φακελάκι, απλώς να συνδέσετε την κορυφή σε έναν κόμπο.

3. Τοποθετήστε το σακουλάκι σε ένα λουτρό ποδιών ή ένα κουβά γεμάτο με ζεστό νερό.

4.Βάλτε τα πόδια σας στο πόδι απορροφούν τη συνταγή και χαλαρώστε!

Σημείωση: Τα αιθέρια έλαια μπορούν να υποκαταστήσουν τα αποξηραμένα βότανα. Βυθίστε περίπου 15-20 σταγόνες ελαίου σε 1 γαλόνι νερού για ένα λουτρό ποδιών. (Βρείτε 100% καθαρά αιθέρια έλαια εδώ).

Τα πόδια σας αισθάνονται καλύτερα; Δεν έχουμε κάνει ακόμα!

Απολεπίστε μετά το ποτό

Αμέσως μετά το εμβολιασμό στο πόδι απορροφούν τη συνταγή, στεγνώστε τα πόδια σας και προετοιμαστείτε για να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα και να μαλακώσετε τυχόν καψάκια ή τραχιά σημεία. Ανάλογα με το σχήμα που έχουν τα πόδια σας, μπορείτε να επιλέξετε ένα εργαλείο απολέπισης (ελαφρόπετρα, αρχείο ποδιών) ή ένα απολεπιστικό τρίψιμο (ζάχαρη / αλάτι) για να ολοκληρώσετε τη δουλειά. Τα τραχιά, παραμελημένα πόδια μου συχνά απαιτούν την εργασία ενός αρχείου ποδιών (διαφορετικών από εκείνα τα τρομακτικά μεταλλικά ξυριστικά ξυριστικά), τα οποία είναι συνήθως διπλής όψης με ένα χοντρό και λεπτό γυαλόχαρτο υλικό, ώστε να μπορείτε να εξομαλύνετε γρήγορα τις προβληματικές περιοχές.

Αφού βυθίσετε τα πόδια σας στο πόδι, απορροφήστε τη συνταγή και εξομαλύνετε τα, δεν ανακουφίζει τον ήχο του μασάζ ποδιών; Τα πόδια μου είναι πολύ τραγικά για να επιτρέψουν σε κάποιον άλλο να τρίβει, αλλά αν μπορείτε να το χειριστείτε, προχωρήστε και προσλάβετε κάποιον που έχει κάποιο ελεύθερο χρόνο και μια απαλή πινελιά! Έχετε την αγαπημένη σας ενυδατική κρέμα ποδιών στο χέρι ή δοκιμάστε την παρακάτω συνταγή λαδιού μασάζ ποδιών!

Φανταστικό λάδι μασάζ ποδιών

  • 3 κουταλιές της σούπας λάδι- Χρησιμοποιήστε ένα ή ένα συνδυασμό αμμοπελίων, γλυκού αμυγδάλου, jojoba ή ηλιέλαιο
  • 10-12 σταγόνες ευκαλύπτου και / ή αιθέριο έλαιο μέντας (το αγαπημένο μου μείγμα είναι 5 σταγόνες ευκαλύπτου, 7 σταγόνες μέντας)

Προσθέστε όλα τα συστατικά σε μια μικρή μπιμπερό και ανακινήστε καλά για να τα αναμείξετε πριν χρησιμοποιήσετε. Σκουπίστε 3-4 σταγόνες σε φοίνικα και τρίψτε μαζί τις παλάμες για να ζεστάνετε το πετρέλαιο πριν κάνετε μασάζ στα πόδια. Συνεχίστε το μασάζ μέχρι να απορροφηθεί το πετρέλαιο και να ανανεωθούν τα πόδια. Καλύψτε τα πόδια με ένα ζευγάρι βαμβακερών κάλτσες για μερικές ώρες για να επιτύχετε τη μέγιστη απαλότητα! Ετικέτα το φιαλίδιο σας καλά και αποθηκεύστε το λάδι μασάζ σε ένα δροσερό σκοτεινό μέρος.

Προειδοποίηση: Τα αιθέρια έλαια είναι καθαρά φυτικά εκχυλίσματα και είναι πολύ ισχυρά. Όπως πάντα, προσέξτε όταν χειρίζεστε και εκτελέστε μια δοκιμή εμπλάστρου πριν χρησιμοποιήσετε ένα αιθέριο έλαιο που είναι καινούριο για σας. Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, συμβουλευτείτε τον έμπιστο πάροχο υγειονομικής περίθαλψης πριν χρησιμοποιήσετε αιθέρια έλαια.

Ξυπνήστε κουρασμένα πόδια

Επομένως, μην βάζετε μακριά αυτά τα σανδάλια και τα σαγιονάρες, μόνο και μόνο επειδή τα πόδια σας μπορεί να φαίνονται λυπημένα και κουρασμένα. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να ευχαριστήσετε τα πόδια σας για τα μίλια που σας έλαβαν αυτό το καλοκαίρι και να δοκιμάσετε ένα DIY foot treatment.




Θα πρέπει επίσης να ελέγξετε έξω το άλλο σπιτικό ποτό σας.

Εάν έχετε μια μεγάλη συνταγή απολαύστε τα πόδια σαςμοιραστείτε τις ιδέες σας με την κοινότητα παρακάτω!


Για Τον Συγγραφέα

Carla Gozzi

Κάρλα Gozzi Γεννήθηκε Στη Μόντενα, 21Η Οκτωβρίου, 1962 Και Ζει Μεταξύ Γενέτειρά Της, Το Μιλάνο Και Τη Νέα Υόρκη. Άρχισε Να Εργάζεται Στον Τομέα Της Μόδας Ως Βοηθός Στυλίστες, Συμπεριλαμβανομένων Των Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Και Ermanno Servin. Charles Επίσης Συμμετέχει Ως Παρατηρητής Στις Επιδείξεις Μόδας Και Ήταν Ένα Λεωφορείο Με Στυλ.