7 κοινά τραύματα που προτιμούμε να θεραπεύσουμε με βότανα

Χρησιμοποιώ θεραπευτικά βότανα για πληγές που δεν απαιτούν επαγγελματική φροντίδα. Σήμερα θα επικεντρωθούμε σε βότανα για γρατζουνιές, μώλωπες, θραύσματα, διαστρέμματα, τσιμπήματα και άλλα.

Είμαι ενεργός άνθρωπος, πράγμα που σημαίνει ότι πρέπει να ασχοληθώ με περιστασιακούς τραυματισμούς. Θα μπορούσα να πάω στον γιατρό και να λάβω συνταγές, αλλά γιατί να μην θεραπεύσω τους τραυματισμούς μου με βότανα;



Θεραπευτικά βότανα για πολλούς τύπους τραυματισμών

Βρήκα θεραπευτικά βότανα για τραύματα και πολλούς τύπους τραυματισμών. Σήμερα θα ασχοληθούμε με θεραπευτικά βότανα για τα εξής:

  • γρατζουνιές
  • ρηχά τεμάχια
  • μώλωπες
  • θραύσματα
  • διαστρέμματα
  • μυϊκοί πόνοι / πόνοι
  • bug bites

Θα σας δείξω ποια βότανα είναι τα καλύτερα για κάθε τύπο τραύματος. Θα επικεντρωθώ επίσης στα βότανα που μπορείτε να βρείτε στο σπίτι σας ή στην αυλή σας!

Θεραπεία βότανα για πληγές και περισσότερα

Ενώ υπάρχουν πολλοί περισσότεροι τραυματισμοί από ό, τι αναφέρεται παραπάνω, σήμερα έχουμε να κάνουμε με θεραπευτικά βότανα για πληγές του πιο συνηθισμένου, μη σοβαρού τύπου.


φυσικό σπίτι προσώπου


Βότανα για τις γρατζουνιές

Με ένα ξύσιμο, μπορεί να υπάρχουν εκδορές του δέρματος και αιμορραγία. Το πρώτο βήμα είναι να καθαρίσετε καλά την περιοχή. Εκτελέστε δροσερό, καθαρό νερό πάνω από το ξύσιμο για να απαλλαγείτε από οποιοδήποτε αίμα ή θραύσματα. Μόλις είναι καθαρό, τότε στεγνώστε. Μην τρίβετε την πληγή, καθώς αυτό μπορεί να ερεθίσει την περιοχή. Στη συνέχεια, εφαρμόστε ένα αντιβακτηριακό βάλσαμο ή σαμπουάν. (Μάθετε πώς να κάνετε μια θεραπευτική σάλτσα εδώ.) Η καλέντουλα και η λεβάντα είναι καλές επιλογές, καθώς είναι αντισηπτικά και μπορούν να βοηθήσουν στην επούλωση του δέρματος. Εφαρμόστε ένα χαλαρό επίδεσμο εάν είναι απαραίτητο.

Θεραπευτικά βότανα για τραύματα και γρατζουνιές

Μια περικοπή μπορεί να είναι τόσο λεπτή όσο ένα φύλλο χαρτιού. Οι βαθιές κοπές απαιτούν ιατρική φροντίδα, αλλά χρησιμοποιώ βότανα για ρηχά τεμάχια.

Κατ 'αρχάς, όπως παραπάνω, καθαρίστε την πληγή. Εάν η πληγή είναι βαθύτερη από το ξύσιμο, τα βακτηρίδια μπορούν να μπουν μέσα. Ένας τρόπος να καταπολεμηθεί αυτό είναι να ξεπλύνετε την πληγή με υπεροξείδιο του υδρογόνου. Το υπεροξείδιο θα φουσκώνει και θα εξαναγκάζει κάθε βακτήριο που μπορεί να είναι βαθιά μέσα. Αφού αφαιρεθεί το κομμάτι, αφήστε το να στεγνώσει. Στη συνέχεια, εφαρμόστε λίγο αιθέριο έλαιο πετρελαίου τσαγιού. Αν και μπορεί να χρησιμοποιηθεί τακτοποιημένο, που σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να αραιωθεί, μερικοί άνθρωποι βιώνουν τσούξιμο με αιθέριο έλαιο τσαγιού. Ανακατέψτε το με λίγο γλυκό αμύγδαλο ή λάδι από κραμβέλαιο και το εφαρμόστε στην περικοπή. Το έλαιο δέντρων τσαγιού μπορεί να θεραπευθεί από μέσα προς τα έξω, σφραγίζοντας την πληγή μέσα και θεραπεύοντας εκεί. Εφαρμόστε έναν επίδεσμο εάν είναι απαραίτητο.

Βότανα για Μώλωπες

Επίσης γνωστό ως μαύρα και μπλε σημάδια, οι μώλωπες είναι ένα σημάδι συγκέντρωσης αίματος κάτω από την επιφάνεια του δέρματος από κάποιο είδος τραύματος. Η περιοχή συνήθως μετατρέπεται σε πορφυρό με κάποια οίδημα στην αρχή, στη συνέχεια μετατρέπεται σε ένα πρασινωπό-κίτρινο χρώμα, κατόπιν περισσότερο καφέ πριν τελικά ξεθωριάζει στο αρχικό χρώμα του δέρματος.

Για τη θεραπεία αυτών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια συμπίεση ή μια κάψα. Κατ 'αρχάς, ψιλοκόψτε λίγο φύλλα κοφρέι, ή χρησιμοποιήστε έναν επεξεργαστή τροφίμων για να το βάλετε σε μια πάστα. Εφαρμόστε αυτό στη μώλωπη περιοχή και καλύψτε με ένα ζεστό, υγρό πανί. Το κοφρέι μπορεί να μπει σε μώλωπες και να βοηθήσει να διασπάσει το αίμα κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Αφήστε το μέχρι να κρυώσει η συμπίεση και κατόπιν επαναλάβετε εάν το επιθυμείτε.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα σάλιο Arnica, αλλά μόνο εάν δεν υπάρχουν διαλείμματα στο δέρμα. Η Arnica δεν πρέπει ποτέ να χρησιμοποιηθεί εσωτερικά. (Μάθετε πώς να κάνετε μια φυσική σπιτική κρέμα αρτηρίας Bruise.)


σπιτική στυπτική σκόνη


Βότανα για τσιμπήματα

Για την αντιμετώπιση των θρυαλλίδων μπορείτε να φτιάξετε μια κάψα από το plantain. Το Plantain είναι ένα ζιζάνιο που αναπτύσσεται στην αυλή των περισσότερων ανθρώπων που έχει καταπληκτικά θεραπευτικά οφέλη.

Ανακατέψτε το φύλλο πλαντάν όπως το κοφρέι στη σημείωση παραπάνω και εφαρμόστε το σε έναν επίδεσμο. Βάλτε τον επίδεσμο πάνω στο τραύμα και αφήστε τον για μια νύχτα. Το πρωί, ξεπλύνετε. Το τραύμα θα πρέπει να έχει μια λάμπα λευκού υγρού. Αυτή είναι μια συλλογή από λευκά αιμοσφαίρια που συμβάλλουν στην ώθηση του σπασίματος. Θα πρέπει να είστε σε θέση να πιάσετε το θραύσμα με τσιμπιδάκια και να το τραβήξετε έξω. Εάν είναι βαθύ ή έχει κατακερματιστεί μέσα στην πληγή, ίσως χρειαστεί να το κάνετε αυτό πολλές φορές.

Μπορείτε επίσης να κάνετε μια κάψα από Activated Charcoal και Plantain. Αυτό είναι γνωστό ως salve drawing, επειδή μπορεί να βοηθήσει στην άντληση πραγμάτων όπως τα θραύσματα και τα δάχτυλα.

Βότανα για διαστρέμματα και στελέχη

Οι διαστρέμματα και τα στελέχη είναι τραύματα σε μια περιοχή που προκαλείται από τραυματισμό. Οι πιο συνηθισμένοι διαστρέμματα είναι στους αστραγάλους και τους καρπούς. Διαστρέμματα μπορεί να αισθάνονται σαν σπασμένα οστά, επομένως μπορεί να χρειαστεί να πάρετε ακτινογραφίες για να βεβαιωθείτε ότι η περιοχή είναι ξεκάθαρη.

Για καθεμία από αυτές, μπορείτε να φτιάξετε μια κάψα με φύλλα κοφρέι, όπως και με τους μώλωπες. Χρησιμοποιώ ένα ολόκληρο φύλλο κοφρέι και τυλίξτε το γύρω από την πληγείσα περιοχή. Στη συνέχεια, εφαρμόστε ένα ζεστό, υγρό πανί για να βοηθήσετε τις ενώσεις στο φύλλο κοφρέι να διεισδύσουν στο δέρμα. Το κοφρέι μπορεί να είναι φραχτό, επομένως μπορεί να θέλετε ένα πανί ανάμεσα στο φύλλο και στο δέρμα σας. Το Comfrey είναι επίσης γνωστό ως Bone Knit, που σημαίνει ότι όταν χρησιμοποιείται με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση των σπασμένων οστών.

Ένας από τους γνωστούς βοτανολόγους της περιοχής μου έσπρωξε τον αστράγαλο του πριν από λίγα χρόνια και αποδίδει το κοφρέι στη βοήθεια της ταχύτητας της θεραπευτικής διαδικασίας.

Βότανα για μύες και πόνοι μυών

Ανάλογα με το πού είναι ο μυϊκός πόνος σας, μπορεί να αντιμετωπιστεί με λίγους διαφορετικούς τρόπους.

Τοπικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την αλόη βέρα, η οποία είναι αντιφλεγμονώδης και καταπραϋντική. Χρησιμοποιώ επίσης τοπικά κανέλα, λεβάντα και καψάκιο (από καυτερές πιπεριές). Όλα αυτά μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως αιθέριο έλαιο (εκτός από την αλόη) που μπορεί να εφαρμοστεί στην πληγείσα περιοχή. Οι περισσότεροι πρέπει να αραιωθούν σε λάδι φορέα. (Βρείτε όλα αυτά τα αντιφλεγμονώδη βότανα και τα έλαια μεταφοράς εδώ.)

Εσωτερικά, το χαμομήλι, το μάραθο, το τζίντζερ, ο ολισθηρός φλοιός του φλοιού, το κουρκούμη και ο φλοιός της ιτιάς μπορούν να χρησιμοποιηθούν όλα. Μπορείτε να φτιάξετε ένα τσάι ή να χρησιμοποιήσετε βάμματα από αυτά, ανάλογα με το ποια θα χρησιμοποιείτε. Να γνωρίζετε τι υπάρχει σε κάθε μία. Για παράδειγμα, εάν είστε ευαίσθητος στην ασπιρίνη, μπορεί να θέλετε να αποφύγετε φλοιό ιτιάς γιατί περιέχει ενώσεις παρόμοιες με την ασπιρίνη. Επιπλέον, το κουρκούμη είναι πιο αποτελεσματικό όταν λαμβάνεται με μαύρο πιπέρι. Αυτό επιταχύνει την πρόσληψη κουρκούμης στο σώμα.

Ένας άλλος μεγάλος πόνος είναι το μαγνήσιο. Αν και δεν είναι βότανο, το μαγνήσιο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μυοχαλαρωτικό. Βυθίστε σε μια μπανιέρα με μισό φλιτζάνι αλάτι Epsom (θειικό μαγνήσιο) ή χρησιμοποιήστε λοσιόν μαγνησίου απευθείας στην πληγείσα περιοχή.


να κάνετε αποστάγματα λουλουδιών


Βότανα για Bug Bites

Για απλά δαγκώματα σκουληκιών, όπως κουνουπιών, μυρμηγκιών και μη δηλητηριωδών αράχνων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βότανα, όπως plantain ή jewelweed. Και οι δύο είναι demulcent, που σημαίνει ότι μπορούν να είναι slimy, που τους κάνει να καταπραΰνουν και να ψύχονται. Plantain θα πάρει την φαγούρα από ένα τσίμπημα κουνουπιών αμέσως, ενώ jewelweed μπορεί να είναι χαλαρωτικό για ώρες μετά από ένα δάγκωμα bug. Εφαρμόστε και τα δύο απευθείας στο δέρμα μετά από σκίσιμο ή σάλτσα για να απελευθερώσετε το χυμό.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λουλούδια Rose of Sharon για τσιμπήματα bugs! Αυτά είναι στην οικογένεια mallow, και τα mallows περιέχουν ενώσεις που καταπραΰνουν το δέρμα.

ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Όλα αυτά αφορούν μη μέτρα έκτακτης ανάγκης. Αν είστε αλλεργικοί στις μέλισσες ή έχετε βαθύ κόψιμο ή σπασμένα κόκαλα, ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Θέλετε να μάθετε περισσότερους τρόπους για να χρησιμοποιήσετε θεραπευτικά βότανα για πληγές; Δοκιμάστε να μάθετε πώς να κάνετε μια Φυσική Φυσική Θεραπευτική Αλοιφή να φυλάσσεται στο φυσικό σας γραφείο.

Έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ θεραπευτικά βότανα για τραύματα όπως αυτά; Μοιραστείτε την εμπειρία σας μαζί μας!