Εύκολη συμφόρηση στο στήθος και βήχας με τζίντζερ περιτυλίξεις




Παρόλο που ένα τύλιγμα μουστάρδας (επίσης γνωστό ως γύψος γύψου) χρησιμοποιείται από καιρό για συμφόρηση και βλέννα, βρήκα ένα περιτύλιγμα τζίντζερ για το βήχα και τη βλέννα να λειτουργεί καλύτερα.

Όταν ήμουν παιδί, η γιαγιά μου μίλησε για μουστάρδες. Θυμάμαι ότι σκεφτόταν ότι ήταν μουστάρδα ζεστού σκύλου που θα γύψατε σε κάτι. Αποδεικνύεται ότι δεν ήμουν μακριά.



Από τότε έχω δοκιμάσει πολλούς διαφορετικούς σοβάδες, βρήκα μερικούς που πραγματικά λειτουργούν καλά, όπως ένα περιτύλιγμα τζίντζερ για βήχα.

ξινή κρέμα αιγός γάλακτος

Τα τζίντζερ περιτυλίγουν τα γύψο

Τι είναι οι γύψοι;

Τα γύψα είναι ένα είδος ενός μεγάλου επιδέσμου που κρατά μια ουσία που στη συνέχεια κάθεται στο δέρμα. Από εκεί, η ουσία εισέρχεται μέσω των πόρων για να βοηθήσει με μια σειρά από ασθένειες.







Μουστάρδα Σοβάδες

Τα μουστάρδα είναι τα πιο συνηθισμένα. Για να τα κάνετε αλέσετε σπόρους μουστάρδας και προσθέστε νερό μέχρι να κάνει μια πάστα. Στη συνέχεια το απλώστε σε ένα πανί και γύψο πάνω στο δέρμα. Η χρήση αυτού του τρόπου μπορεί να προκαλέσει δυσφορία, αλλά πολλοί θεωρούν ότι αξίζει την προσπάθεια καθώς καταστρέφει τη συμφόρηση και συμβάλλει στη συντόμευση της ζωής του κρυολογήματος.




Εισαγάγετε το περιτύλιγμα πιπερόριζας

Ναι, το τζίντζερ είναι αντιφλεγμονώδες, αλλά ξέρατε ότι είναι επίσης αποτελεσματικό κατά του καρκίνου και του τρόπου περισσότερο;

Οι προοπτικές προώθησης της υγείας του τζίντζερ είναι γνωστές. Μπορεί να θεραπεύσει ένα ευρύ φάσμα ασθενειών μέσω ανοσολογικής απόκρισης και αντιφλογιστικών αποκρίσεων. Ως αποτέλεσμα της αντιφλεγμονώδους δράσης του τζίντζερ, μπορεί να μειώσει τον πόνο των μυών μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα. Ομοίως, το αντικαρκινικό δυναμικό της τζίντζερ είναι καλά τεκμηριωμένο και τα λειτουργικά συστατικά του όπως τα τζίντζερ, το shogaol και οι παραδόσεις είναι τα πολύτιμα συστατικά που μπορούν να αποτρέψουν διάφορους καρκίνους, αγγειογένεση και μετάσταση, επαγωγή απόπτωσης και αναστολή της εξέλιξης του κυτταρικού κύκλου. Εκτός αυτών, βελτιώνει τις καρδιαγγειακές διαταραχές, τον σακχαρώδη διαβήτη και την γαστρεντερική υγεία. (1)

Εγγραφείτε για το περιτύλιγμα των τζίντζερ, παρακαλώ!

Τζίντζερ Περιτύλιγμα για βήχα

Σε πειραματισμό με πολλά πράγματα, διαπίστωσα ότι το τζίντζερ ήταν πιο αποτελεσματικό για να διευκολύνει τη συμφόρηση. Είναι καυτό και διεισδύει καλά στο δέρμα. Χρησιμοποιώντας το τζίντζερ απευθείας στο δέρμα μπορεί να είναι ερεθιστικό όπως η μουστάρδα, αλλά μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ύφασμα μεταξύ των στρωμάτων εάν χρειαστεί.

Πώς να κάνει το τζίντζερ Wrap για το βήχα

  • Αλευρώστε ή πουρέ περίπου μισό φλιτζάνι φρέσκο ​​πιπερόριζα
  • Τοποθετήστε το σε ένα φίλτρο με επένδυση με τραπεζομάντιλο για να αποστραγγιστεί
  • Διαδώστε σε μια παλιά πετσέτα περίπου 9-12 ίντσες τετράγωνο
  • Τοποθετήστε την πετσέτα με την πάστα στο στήθος σας, όπως καθορίζετε
  • Καλύψτε με μια άλλη πετσέτα που είναι υγρή και ζεστή
  • Αφήστε το για 15-20 λεπτά
  • Ξεπλύνετε με ένα ζεστό πανί ή ντους
  • Επαναλάβετε εάν είναι απαραίτητο

Εάν αισθανθείτε δυσφορία από το περιτύλιγμα τζίντζερ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια άλλη παλιά πετσέτα στο δέρμα σας κάτω από την πετσέτα με την πάστα. Θα χρειαστείτε τους ατμούς να διεισδύσουν στο δέρμα σας για να επωφεληθούν από το βότανο.




Περιέχει για ευαίσθητο δέρμα

Εάν το δέρμα σας φαίνεται πολύ ερεθισμένο ή κόκκινο (κάποια ερυθρότητα είναι φυσιολογική και θα εξασθενίσει μετά από λίγο), μπορείτε να εφαρμόσετε την πάστα στα πόδια σας. Απλά πλύνετε τα πόδια σας, εφαρμόστε την πάστα στην πετσέτα όπως παραπάνω και τυλίξτε για περίπου 20 λεπτά. Ξεπλύνετε ή ντους όπως συνήθως. Το τζίντζερ απορροφάται από τα πέλματα των ποδιών σας και ταξιδεύει μέσω του συστήματός σας, παρέχοντας ανακούφιση χωρίς να χρειάζεται να το εφαρμόσετε στο στήθος σας.




Μπορείτε επίσης να κάνετε έναν πολτό (όπως μια λεπτή πάστα) βρώμης και να το εφαρμόσετε στο δέρμα μετά από μια συνεδρία με πιπερόριζα. Η βρώμη είναι γνωστό ότι είναι καταπραϋντική και μπορεί να βοηθήσει αν η τζίντζερ είναι πολύ ισχυρή για το δέρμα σας.

Mint Wrap

Όπως το τζίντζερ αναδιπλώνει για βήχα, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τα φύλλα μέντας με τον ίδιο τρόπο για τη συμφόρηση και τη μείωση των πυρετών. Είτε κάνετε ένα ισχυρό τσάι μέντας ή πουρέ τα φύλλα και εφαρμόστε το ίδιο με το τζίντζερ. Τα περιτυλίγματα με μέντα ψύχονται και μπορούν να βοηθήσουν να μειωθεί ο πυρετός. Εάν έχετε πρόσβαση σε φρέσκα φύλλα ευκαλύπτου, αυτό βοηθά επίσης.




φυσικό σπρέι μπάνιου

Να γνωρίζετε πότε πρέπει να νοσηλευτείτε στο σπίτι

Η συμφόρηση στο θώρακα δεν χρειάζεται πάντα να αντιμετωπίζεται με συνταγογραφούμενα φάρμακα. Ωστόσο, εάν έχετε σοβαρή συμφόρηση, υψηλό πυρετό ή άλλα ενοχλητικά συμπτώματα, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας.




Έχετε κάνει ποτέ μια επένδυση με τζίντζερ ή γύψο; Πείτε μας για τις εμπειρίες σας!


Για Τον Συγγραφέα

Carla Gozzi

Κάρλα Gozzi Γεννήθηκε Στη Μόντενα, 21Η Οκτωβρίου, 1962 Και Ζει Μεταξύ Γενέτειρά Της, Το Μιλάνο Και Τη Νέα Υόρκη. Άρχισε Να Εργάζεται Στον Τομέα Της Μόδας Ως Βοηθός Στυλίστες, Συμπεριλαμβανομένων Των Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Και Ermanno Servin. Charles Επίσης Συμμετέχει Ως Παρατηρητής Στις Επιδείξεις Μόδας Και Ήταν Ένα Λεωφορείο Με Στυλ.