Echinacea Purpurea ή Angustifolia: Ποια είναι η καλύτερη;




Η Echinacea είναι ταυτόχρονα εύκολο να βρεθεί, σχεδόν σε κάθε κατάλογο σπόρων και κέντρο κήπου, αλλά και σε κίνδυνο να χάσει το φυσικό περιβάλλον.

Αυτό το εργοστάσιο λιβαδιών είναι ένα από τα πιο αναγνωρίσιμα βότανα στο εμπόριο. Ωστόσο, η δημοτικότητα έχει την τιμή της, καθιστώντας το φυτό έναν εύκολο στόχο στα λιβάδια, όπου γρήγορα φτιάχτηκε για να τροφοδοτήσει μια αυξανόμενη αγορά συμπληρωμάτων. Σήμερα, οργανώσεις όπως η United Plant Savers εργάζονται για να διασφαλίσουν ότι η Echinacea διατηρείται σε φυσικούς χώρους και αναπτύσσεται με βιώσιμο τρόπο από έναν αυξανόμενο κατάλογο προμηθευτών. Η δουλειά τους βοηθάει να εξασφαλιστεί ότι ο κόσμος έχει εύκολη πρόσβαση σε αυτό το θαυμάσιο φυτό.




κατσικίσια κρέμα γάλακτος


πώς να στεγνώσει μούρα κέδρου



Echinacea Purpurea ή Echinacea Angustifolia

Ποια Echinacea να χρησιμοποιήσετε;

Γνωρίζατε ότι υπάρχει κάποια διαμάχη σχετικά με το είδος της εχινάκειας που πρέπει να χρησιμοποιήσετε; Μπορεί να έχετε παρατηρήσει ότι υπάρχουν όλα τα είδη των νέων χρωμάτων της εχινόκειας στον κατάλογο σπόρων σας. Ίσως έχετε παρατηρήσει επίσης ότι υπάρχουν τουλάχιστον δύο επιλογές από τον αγαπημένο σας προμηθευτή βοτάνων.







Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των ειδών;

Υπάρχουν δύο είδη που βρίσκονται εύκολα, Echinacea purpurea και Echinacea angustifolia. Και οι δύο είναι εγγενείς σε διάφορα μέρη των Ηνωμένων Πολιτειών, αλλά όταν μάθαμε για πρώτη φορά για τη χρήση αυτού του φυτού από τους Native Americans απλά χρησιμοποιούν Echinacea angustifolia. Επειδή Echinacea purpurea ήταν τόσο άφθονο στην Ευρώπη κατά τη στιγμή της εισαγωγής του στο συμπλήρωμα εμπόριο, άρχισαν να το χρησιμοποιούν αντί γιαEchinaceaangustifolia.





σπιτική κρέμα καφέ καραμέλας καφέ


Πολλοί το πιστεύουνEchinaceapurpurea είναι κατώτερη απόEchinaceaangustifolia και ως εκ τούτου λιγότερο αποτελεσματική.Echinaceaangustifolia είναι σίγουρα πιο σπάνιο και πολλοί θεωρούν ότι είναι λίγο πιο δύσκολο να αναπτυχθεί. Η απάντηση στο ερώτημα ποιος πρέπει να χρησιμοποιηθεί είναι κατά βάση ερμηνευτικός. υπάρχουν πολλοί βοτανολόγοι που θα παρατάξουν από κάθε πλευρά του επιχειρήματος με ισχυρές ενδείξεις ότι και οι δύο δουλεύουν. Η έρευνά μου με οδηγεί στο να πιστέψω ότι, τουλάχιστον, μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιηθείEchinaceapurpurea σε υψηλότερες δόσεις από ό, τι θα έπρεπε να χρησιμοποιήσουμεEchinaceaangustifolia.

Χρησιμοποιώ το φύλλο ή τη ρίζα;

Στους περισσότερους καταλόγους βοτάνων είναι πιθανό να βρείτε και τα αποξηραμένα φύλλα και την αποξηραμένη ρίζα της εχινόκειας. Η παραδοσιακή χρήση του φυτού επικεντρώθηκε στα παρασκευάσματα ρίζας, αλλά έχουμε καταλάβει ότι όλα τα μέρη του φυτού περιέχουν τα απαραίτητα χημικά για να στηρίξουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα. Ο καλύτερος τρόπος για να δημιουργήσετε ένα βάμμα εχινόκειας είναι να ξεκινήσετε νωρίς την εποχή με ένα βάμμα φύλλων, να προσθέσετε το λουλούδι το καλοκαίρι και να ολοκληρώσετε την προετοιμασία το φθινόπωρο με λίγο ρίζα.




Πώς χρησιμοποιείται η Echinacea;

Και τα δύο είδη echinacea θα λάμψουν σε καταστάσεις όπου το σώμα βιώνει μόλυνση. Το όλο φυτό είναι πολύ χρήσιμο για ασθένειες όπως πονόλαιμο με μπατονέτα, κάτι σαν στρεπτό λαιμό. Η Echinacea είναι πολύ χρήσιμη για καταστάσεις που περιλαμβάνουν προχωρημένη μόλυνση ή εκφυλισμό ιστών. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί όταν το σύστημα γενικά έχει υπερφορτωθεί με άγχος και υπερβολική εργασία. Οι ενώσεις μέσα σε αυτό το φυτό μαχαιρώνουν τα λευκά αιμοσφαίρια μας για να κινηθούν αποτελεσματικά προς ένα μέρος όπου το σώμα μας χάνει μάχη με μόλυνση. Αυτός είναι ο λόγος που δεν συμβουλεύω το echinacea να χρησιμοποιηθεί ως τονωτικό ή προληπτικό για το ανοσοποιητικό σύστημα.




Πού να πάρετε την Echinacea

Αν αποφασίσετε να προσθέσετε εχινάκεα στα τσάγια ή τα βάμματα σας, προετοιμασία για τα ελάσματα του χειμώνα. Βεβαιωθείτε ότι τα πηγαίνετε από έναν αξιόπιστο πωλητή βοτάνων, όπως το Mountain Rose Herbs, το οποίο φροντίζει να προστατεύσει τους ιθαγενείς πληθυσμούς. Μπορείτε να είστε βέβαιοι ότι οποιοδήποτε είδος επιλέγετε και όποιο μέρος του φυτού θέλετε να χρησιμοποιήσετε, θα αποκομίσετε τα οφέλη σε περίπτωση μόλυνσης.




Χρησιμοποιείτε εχινόκα; Εάν ναι, ποια είδη προτιμάτε;


Για Τον Συγγραφέα

Carla Gozzi

Κάρλα Gozzi Γεννήθηκε Στη Μόντενα, 21Η Οκτωβρίου, 1962 Και Ζει Μεταξύ Γενέτειρά Της, Το Μιλάνο Και Τη Νέα Υόρκη. Άρχισε Να Εργάζεται Στον Τομέα Της Μόδας Ως Βοηθός Στυλίστες, Συμπεριλαμβανομένων Των Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Και Ermanno Servin. Charles Επίσης Συμμετέχει Ως Παρατηρητής Στις Επιδείξεις Μόδας Και Ήταν Ένα Λεωφορείο Με Στυλ.