Πώς να χαλαρώσετε ξηρό Cracked Feet Φυσικά




Ξηρά, ραγισμένα πόδια μπορούν να σας οδηγήσουν τρελό! Αλλά δεν ανησυχείτε πλέον, μπορείτε να τα χαλαρώσετε γρήγορα και φυσικά χρησιμοποιώντας αυτές τις σπιτικές συνταγές κρέμας ποδιών και ποδιών.

Υπάρχουν τόσα πολλά καλά πράγματα για το καλοκαίρι. Κηπουρική. Κολύμπι. Δεν χρειάζεται να φοράτε κάλτσες.



Αλλά υπάρχει ένα μειονέκτημα - ένα πράγμα που με κρατά κυριολεκτικά τη νύχτα - τα στεγνά πόδια μου.

Σοβαρά. Παίρνω στο κρεβάτι και κάθε φορά Κινούμαι τα πόδια μου ακούγεται σαν κάποιος να ξύνεται γυαλόχαρτο στα φύλλα μου.

Τα σανδάλια μου τα πόδια δεν με ενοχλούσαν ποτέ - ακόμη και μου άρεσαν τα callouses. Αλλά αυτός ο ήχος; Οχι ευχαριστώ.

Ώρα για μια (φυσική) λύση!

Στεγνώστε ξηρά ραγισμένα πόδια

Βήμα 1: Βυθίστε τα ξηρά ραγισμένα πόδια σας

Θα μπορούσατε να πάτε κατευθείαν στο βήμα 3 και να έχετε κάποια καλά αποτελέσματα, αλλά σας προτείνω να αρχίσετε με το μούσκεμα για να μαλακώσετε το δέρμα και να το προετοιμάσετε για ένα καλό πλύσιμο για να αφαιρέσετε τα στεγνά κομμάτια.




Ο αγαπημένος μου τρόπος να το κάνετε είναι να γεμίσετε ένα νιπτήρα με νερό τόσο ζεστό όσο είναι άνετο. Επίσης, ρίχνω σε μερικά άλατα Epsom (ακολουθήστε τις οδηγίες στη συσκευασία) για πόνους και πόνους. Προσθέστε μερικές σταγόνες αιθέριου ελαίου λεβάντας και απολαύστε όσο θέλετε.

Βεβαιωθείτε ότι έχετε ένα πλύσιμο για το επόμενο βήμα.

Βήμα 2: Ξεσκονίστε τα στεγνά πόδια σας

Έχει κάποιος άλλος σκληρός χρόνος να πάρει τα πόδια καθαρά μετά από μια κουραστική μέρα με σανδάλια (εντάξει, δύο ή τρία); Αυτό ισχύει ιδιαίτερα αν έχω περάσει οποιαδήποτε στιγμή στον κήπο. Αυτό το βήμα θα σας βοηθήσει να κατεβείτε αυτό το δύσκολο να αφαιρέσετε βρωμιά και ακατέργαστο δέρμα που γρατσουνίζει στα φύλλα.





είναι η βανίλια ένα αιθέριο έλαιο


λάδι για εργαλεία κήπου



Μου αρέσει να χρησιμοποιώ ένα washcloth και scrub ζάχαρη. Χρησιμοποίησα αυτή τη συνταγή σπιτικής συνταγής για να κάνω τη δική μου εκδοχή που μυρίζει ωραία και κάνει το δέρμα μου να αισθάνεται ω-μαλακό. Μπορείτε επίσης να προσαρμόσετε τη δική σας, αλλά εδώ είναι αυτό που έβαλα μαζί για να τρίβετε τα ξηρά, ραγισμένα πόδια μου:

Άγριο πορτοκαλί & μέλι σπιτικό Scrub ποδιών

  • 1 φλιτζάνι Epsom αλάτι (από πού να αγοράσετε)
  • 1 φλιτζάνι ζάχαρη - χρησιμοποιήστε βιολογική ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο
  • 2 κουταλιές της σούπας μέλι (όπου μπορείτε να αγοράσετε ακατέργαστο μέλι)
  • 1 φλιτζάνι καρύδι πετρελαίου - το χρησιμοποιώ λειωμένο, το οποίο είναι πρακτικό κατά τη θερινή ώρα, δεδομένου ότι είναι ήδη σε αυτή την κατάσταση (όπου να αγοράσετε υψηλής ποιότητας λάδι καρύδας)
  • 8-10 σταγόνες άγριο πορτοκαλί αιθέριο έλαιο (από όπου μπορείτε να αγοράσετε 100% αιθέρια έλαια)

Μέθοδος: Προσθέστε αλάτι και ζάχαρη Epsom σε ένα κύπελλο και αρχίστε αργά να ανακατεύετε στο λάδι μέχρι το μείγμα να είναι ομαλό, αλλά όχι βέβαιο. (Μπορεί να μην χρειαστείτε το πλήρες φλιτζάνι λάδι.) Προσθέστε το μέλι και ανακατέψτε καλά, στη συνέχεια ανακατέψτε το αιθέριο έλαιο. Τοποθετήστε το κουτάλι σε ένα διακοσμητικό δοχείο ή ένα δοχείο κονσερβοποίησης με ένα σφιχτό καπάκι.

Χρησιμοποιώ: Ενώ βυθίζετε τα ξηρά, ραγισμένα πόδια σας, πιάστε το πρέκι και το τρίψιμο της ζάχαρης. Τραβήξτε ένα πόδι από το νερό και σκουπίστε για μια κουταλιά της σούπας στο πόδι σας και ξεκινήστε να το τρίβετε παντού, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στα τακούνια. (Εάν έχετε σπάσει τα τακούνια, να είστε προσεκτικοί και να σταματήσετε να τρίβετε αν πονάει.) Προσθέστε περισσότερους θάμνους στο πόδι σας όπως απαιτείται.

Τώρα πάρτε το washcloth και ξεκινήστε το τρίψιμο με κυκλική κίνηση πάνω από το πόδι σας. Όταν τελειώσετε, βάλτε το καθαρισμένο πόδι πίσω στο νερό και επαναλάβετε τη διαδικασία στην άλλη.

Ξεπλύνετε τις τρίχες και αφήστε τα πόδια σας να στεγνώσουν.

Βήμα 3: Μαλακώνετε τα ξηρά πόδια σας

Αυτό το μέρος είναι υπέροχο, ειδικά αν μπορείτε να πάρετε κάποιον να σας δώσει ένα ωραίο μασάζ ποδιών. Θεωρώ ότι είναι καλύτερο να ολοκληρώσετε αυτό το βήμα όταν ξέρετε ότι δεν θα χρειαστεί να ξανακάνετε τα σανδάλια (θα είναι πολύ ολισθηρό εάν το κάνετε) ή είστε εντάξει με την τοποθέτηση κάλτσων πάνω σε φρεσκοτριμμένα πόδια (δεν μπορώ να σταθεί αυτό αίσθημα, αλλά πολλοί μπορούν).




Βρήκα το βούτυρο shea και το λάδι καρύδας να είναι ένας εξαιρετικός συνδυασμός για βαθιά ενυδατική επιδερμίδα. Όταν χρησιμοποιείται με τη σωστή αναλογία, χύνεται ωραία χωρίς να αισθάνεται εξαιρετικά λιπαρό και προσφέρει επίσης μια ωραία αντιμυκητιακή ιδιότητα για όσους βιώνουν το πόδι του αθλητή.

Εξαιρετικά ενυδατική σπιτική κρέμα ποδιών

  • ¾ φλιτζάνι λάδι καρύδας (όπου μπορείτε να βρείτε υψηλής ποιότητας λάδι καρύδας)
  • ½ φλιτζάνι βούτυρο shea (όπου μπορείτε να βρείτε βούτυρο shea υψηλής ποιότητας)
  • 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντας - μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο επιθυμείτε ή συνδυασμός λεβάντας / μέντα ή λεβάντας / τσαγιού για την περαιτέρω καταπολέμηση των μυκητιακών προβλημάτων - (όπου μπορείτε να βρείτε αιθέρια έλαια 100% καθαρά)

Μέθοδος: Συνδυάστε το λάδι καρύδας και το βούτυρο shea σε μια κατσαρόλα και τοποθετήστε τη σε χαμηλή φωτιά. Μόλις λειωθούν, αφαιρέστε από τη φωτιά και ανακατέψτε το αιθέριο έλαιο. Αποθηκεύστε σε ένα γυάλινο βάζο με ένα καπάκι και μην ξεχάσετε να το επισημάνετε! Αποθηκεύστε το κάπου δροσερό το καλοκαίρι, αν θέλετε να ξεκινήσετε με μια σταθερή ενυδατική κρέμα (χύνω πολύ λιγότερο στον εαυτό μου με αυτόν τον τρόπο).

Χρησιμοποιώ: Μασάζ αυτό το σπιτικό κρέμα ποδιών στα πόδια, εστιάζοντας σε ξηρές, ραγισμένες περιοχές. Καλύψτε τα πόδια με βαμβακερές κάλτσες αμέσως αν το επιθυμείτε. Δοκιμάστε αυτό κάθε φορά σε μια στιγμή για κάποια ωραία περιποίηση ή επανάληψη σε τακτική βάση για να μαλακώσουν ξηρά πόδια.

Τι είναιτα δικα σουαγαπημένος τρόπος για να μαλακώσετε τα ξηρά, ραγισμένα πόδια;


Για Τον Συγγραφέα

Carla Gozzi

Κάρλα Gozzi Γεννήθηκε Στη Μόντενα, 21Η Οκτωβρίου, 1962 Και Ζει Μεταξύ Γενέτειρά Της, Το Μιλάνο Και Τη Νέα Υόρκη. Άρχισε Να Εργάζεται Στον Τομέα Της Μόδας Ως Βοηθός Στυλίστες, Συμπεριλαμβανομένων Των Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Και Ermanno Servin. Charles Επίσης Συμμετέχει Ως Παρατηρητής Στις Επιδείξεις Μόδας Και Ήταν Ένα Λεωφορείο Με Στυλ.