Πώς να αντιμετωπίσετε το άσθμα Φυσικά στο σπίτι με βότανα




Το άσθμα είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από συστολή των αεραγωγών λόγω ερεθισμού και φλεγμονής. Ως σύνδρομο, οι άνθρωποι μελετούν το άσθμα από την εποχή των Αιγυπτίων.

Αν πάσχετε από άσθμα, γνωρίζετε καλά το συριγμό, τη σφίξιμο στο στήθος, τον πανικό και τα ασφυκτικά συναισθήματα που μπορεί να αντιμετωπίσετε όταν ξεσπάει μια περίπτωση. Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να προκαλέσουν μια επίθεση άσθματος, αλλά πιο συχνά αυτή η εμπειρία σχετίζεται με κάποιο αλλεργιογόνο.



στερεές συνταγές αρωμάτων

Θεραπεία άσθματος Φυσικά με βότανα

Η αντιμετώπιση του άσθματος φυσικά θα πρέπει να αποτελείται από δύο διαφορετικές στρατηγικές: 1) ένα σχέδιο για τα οξέα συμπτώματα μιας επίθεσης και 2) ένα μακροπρόθεσμο σχέδιο για την αντιμετώπιση οποιασδήποτε υποκείμενης αδυναμίας στην υγεία του συστήματος του σώματος.




Οξεία αποκατάσταση συμπτωμάτων

Lobelia (λοβηλία πρησμένα?) - Νομίζω ότι ο καθένας που θεραπεύει άσθμα φυσικά θα πρέπει να έχει ένα βάμμα lobelia στο ιατρείο τους. Το Lobelia είναι βρογχοδιασταλτικό έκτακτης ανάγκης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι επιθέσεις άσθματος μπορεί να είναι τόσο σοβαρές ώστε οι πνεύμονες να κατακρημνίζονται και να μην εισέρχεται κανένας αέρας. Η Lobelia μπορεί να ανοίξει τους αεραγωγούς αρκετά ώστε να συνεχίσει να λαμβάνει οξυγόνο, ενώ περιμένετε την ομάδα έκτακτης ανάγκης. μια διαφορά που νομίζω ότι μπορούμε όλοι να συμφωνήσουμε προσθέτει μια αρκετά μεγάλη υπόθεση.




Η Lobelia μπορεί να προστεθεί και σε καθημερινό τσάι για την υγεία, αλλά να έχετε επίγνωση του ποσού που χρησιμοποιείτε. Περισσότερο από ένα τσίμπημα που προστίθεται στο μίγμα τσαγιού σας και είναι πιθανό να απολαύσετε την άλλη δύναμή του, ως εμετικό.

Μακροπρόθεσμη υγεία

Κάθε φυσικό πρόγραμμα που αναλαμβάνεται για τη θεραπεία του άσθματος πρέπει φυσικά να χρησιμοποιεί ένα μακροπρόθεσμο πρόγραμμα οικοδόμησης της υγείας των πνευμόνων. Τα καθημερινά τσάγια, συμπεριλαμβανομένων μερικών από τα παρακάτω φυτά, θα ήταν πολύ χρήσιμα για να προσθέσετε αλλαγές στη διατροφή, την κυκλοφορία και τον τρόπο ζωής.




Φύλλο σμέουρων (Rubus idaeus) - Τα φύλλα του κόκκινου βατόμουρου είναι εξαιρετικά θρεπτικά και κάνουν μια μεγάλη προσθήκη σε οποιαδήποτε αναπνευστική φόρμουλα.

απορρυπαντικό πιάτων

Κόκκινο τριφύλλι (Trifolium pratense) - Δεν είναι μόνο τα λουλούδια αυτού του φυτού που χρησιμοποιούνται ως γενικό αναπνευστικό τονωτικό, αλλά υποστηρίζουν επίσης την υγεία του ήπατος. Στην περίπτωση του άσθματος, μπορεί να είναι χρήσιμο να κρατάτε το ήπαρ να πηγαίνει στην καθημερινή δουλειά του να φιλτράρει τις τοξίνες από το αίμα. Όταν το ήπαρ λειτουργεί άριστα, υπάρχει συχνά λιγότερο για το σώμα να αντιδρά με τον τρόπο των αλλεργιογόνων.

Σκόρδο (Allium) - Ο βολβός του σκόρδου είναι ένα από τα φυτά που είναι δύσκολο να αποχωρήσει από τη λίστα για οποιαδήποτε ασθένεια. Εδώ στο αναπνευστικό σύστημα, θεωρείται σημαντικό αντιφλεγμονώδες. Χρησιμεύει επίσης στην ενθάρρυνση των μεμβρανών του βλεννογόνου να παράγουν κατάλληλη λίπανση. Μπορεί να καταναλωθεί φρέσκο ​​ή να χρησιμοποιηθεί ως γύψος που εφαρμόζεται τοπικά όταν οι πνεύμονες είναι ιδιαίτερα σφιχτοί.

Υσόπ (Hyssopus officinalis) - Στο The Earthwise Herbal, ο Matthew Wood συνιστά το ύσσωπο ως σιρόπι. Αυτός είναι ένας γνωστός πνευμονικός τονωτικός παράγοντας που είναι αντιφλεγμονώδης και αποχρεμπτικός. Ιδιαίτερα για τη θεραπεία του άσθματος, ενθαρρύνει τις βλεννογόνες μεμβράνες που ευθυγραμμίζουν την αναπνευστική οδό για να λιπαίνουν, ανακουφίζοντας την ξηρότητα που διεγείρει μια επίθεση άσθματος.

Φλοιός δαμάσκηνου (Prunus americana ή P. domestica) - Προτεινόμενοι από ορισμένους να είναι ειδικοί για τη θεραπεία του άσθματος, αυτό σπάνια αναφέρεται στην κοινή δυτική ερμολογία. Εάν έχετε δαμάσκηνο στην αυλή σας, ίσως αξίζει να προσθέσετε μερικά από τα φύλλα και το φλοιό (ακριβώς κάτω από την εξωτερική σκληρή επικάλυψη) στην αγαπημένη σας συνταγή υγιεινού τσαγιού και να δούμε πώς λειτουργεί για εσάς.

σπιτική κρέμα ποδιών με λάδι καρύδας

Mullein (Verbascum thapsus) - Παρόμοια με το ισόπυρο, είναι επίσης γνωστό ότι το mullein προσθέτει υγρασία στους σκληρούς ξηρούς αεραγωγούς που χαρακτηρίζουν το άσθμα. Αυτή είναι μια μεγάλη επιλογή για χρήση σε μια καθημερινή φόρμουλα, καθώς έχει τόσες πολλές άλλες παροχές για άλλα συστήματα σώματος και είναι ασφαλής στη χρήση για μεγάλες χρονικές περιόδους.

Άσθμα Τονωτικό Τσάι

(Κάνει ένα φλυτζάνι τσαγιού 8 ουγκιών)




αφαίρεση λεκέδων λιπαντικών

Συστατικά

  • 1 κουταλάκι του γλυκού φύλλα μυελού
  • 1 κουταλάκι του γλυκού φύλλα σμέουρων
  • 1 ισόποδα κουταλακιού
  • ½ κουταλάκι του γλυκού τριφύλλι
  • lobelia (μισό μέτριο ½ κουταλάκι)

(Όλα αυτά τα βότανα μπορούν να βρεθούν στο τοπικό κατάστημα υγιεινής διατροφής ή στο διαδίκτυο.)




Κατευθύνσεις

Χύστε το βραστό νερό πάνω από το τσάι, καλύψτε και απότομα για 15 λεπτά. Στέλεχος και απολαύστε.





Για Τον Συγγραφέα

Carla Gozzi

Κάρλα Gozzi Γεννήθηκε Στη Μόντενα, 21Η Οκτωβρίου, 1962 Και Ζει Μεταξύ Γενέτειρά Της, Το Μιλάνο Και Τη Νέα Υόρκη. Άρχισε Να Εργάζεται Στον Τομέα Της Μόδας Ως Βοηθός Στυλίστες, Συμπεριλαμβανομένων Των Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Και Ermanno Servin. Charles Επίσης Συμμετέχει Ως Παρατηρητής Στις Επιδείξεις Μόδας Και Ήταν Ένα Λεωφορείο Με Στυλ.