Μάθετε σχετικά με τα οφέλη για την υγεία του βραδινά λάδι Primrose




Παρατηρήσατε ότι έχετε την τάση να καταπολεμάτε τα ζιζάνια σε μεγάλα κύματα; Κάθε χρόνο στο αγρόκτημα μας, έχουμε ένα διαφορετικό φυτό που θέλει να αναλάβει. Φέτος, βρήκα τον εαυτό μου να τραβήξει πολλή νυχτολούλουδο (Oenethera biennis).


ζαχαρούχο συστατικό συμπυκνωμένου γάλακτος




Πρέπει να ομολογήσω, όταν βλέπω ένα φυτό ξανά και ξανά στα παρτέρια μου, με στέλνει στα βιβλιοφάγα μου για να μάθω λίγο περισσότερο γι 'αυτό.

Με τα χρόνια, έχουμε επιτρέψει την νυχτολούλουδα να στέκεται φρουρός σε ένα κρεβάτι μακριά από οποιοδήποτε από τα φυτά μας στην οικογένεια των τριαντάφυλλων. Το όμορφο, κίτρινο-ανθοφόρο θυλάκιο είναι ένα πολύ επιτυχημένο φυτό παγίδευσης για το ιαπωνικό σκαθάρι.

Εκτός από τη χρησιμότητά μου στην αυλή μου, το νυχτολούλουδο πραγματικά λάμπει όταν πρόκειται για την προώθηση της καλύτερης υγείας.

Οφέλη από το πετρέλαιο νυχτολούλουδου

Έχω απολαύσει ένα πρόωρο ελαφρύ σνακ από τις ρίζες. Αυτό, στην πραγματικότητα, ήταν η πιο δημοφιλής χρήση για το πρωί της Πρωτοχρονιάς για μεγάλο μέρος της ιστορίας της. Οι ντόπιοι Αμερικανοί χρησιμοποίησαν τα φύλλα ως ένα τοπικό κάθισμα για μώλωπες, αλλά πέρα ​​από αυτό είναι ένα σχετικά νέο παιδί στο μπλοκ όταν πρόκειται για φυσική ιατρική.




Η πραγματική έλξη όταν πρόκειται για νυχτολούλουδο είναι το GLA (γ-λινολενικό οξύ) και το LA (λινελαϊκό οξύ). Αυτά τα απαραίτητα λιπαρά οξέα δεν δημιουργούνται στο σώμα, έτσι το πετρέλαιο νυχτολούλουδου μας ωφελεί ως αντιφλεγμονώδες, όταν λαμβάνεται εσωτερικά.

Θα βρείτε το πετρέλαιο νυχτολούλουδου που μας ωφελεί με ποικίλους τρόπους, όπως οι εμμηνόπαυστες καυτές παλμοί, η υψηλή χοληστερόλη, ο διαβήτης, η χρόνια κόπωση και η σκλήρυνση κατά πλάκας. Υπάρχουν ολοένα και περισσότερες ενδείξεις ότι είναι χρήσιμη στην περίπτωση της αρθρίτιδας, του άσθματος και του έκζεμα.

Μπορείτε να κάνετε λάδι Primrose Evening;

Η ερώτησή μου ως DIYer ήταν: Πώς μπορώ να φτιάξω το πετρέλαιο μου; Η απάντηση φαίνεται να είναι, δεν μπορείτε ... ή τουλάχιστον δεν μπορείτε να εξαγάγετε οποιαδήποτε αισθητή ποσότητα στο σπίτι.




Οι σπόροι συλλέγονται τον Αύγουστο μέχρι το Σεπτέμβριο και πρέπει να είναι λίγο ζουμερό ακόμα. Μπορούν να πιεστούν, αλλά στη μεταποιητική βιομηχανία το λάδι εξάγεται πιο αξιόπιστα χρησιμοποιώντας μια χημική ουσία που ονομάζεται εξάνιο. Δεν έχω κανένα εξάνιο που να κείται γύρω από το σπίτι και δεν έχω την υπομονή να πιέσω μικρές ποσότητες ελαίου από πολύ μικροσκοπικούς σπόρους.

Ένας απλός τρόπος για να πετύχετε τα οφέλη από το πετρέλαιο Primrose Oil

Ο πιο ρεαλιστικός τρόπος να αποκτήσετε το δικό σας νυχτολούλουδο στο σπίτι σας είναι να αναπτύξετε το φυτό, να συλλέξετε τους σπόρους και να τα φάτε.




Μόλις ξεκινήσετε ένα εργοστάσιο νυχτολούλουδου, θα έχετε πάντα περισσότερα. Γίνονται εύκολα ξανά. Τα φύλλα, η ρίζα, το λουλούδι και οι σπόροι είναι όλοι βρώσιμοι και φαρμακευτικοί και είναι απλά διασκεδαστικό να μεγαλώνουν.

Έχω δει άλλους να προτείνουν τη διατήρηση των σπόρων σε ένα λάδι, αλλά μου αρέσει να τους κρατήσω σε μια σφραγισμένη τσάντα στο ψυγείο. Τους πασπαλίζω σε σαλάτες και τα ρίχνουμε σε smoothies.

Μπορείτε επίσης να απολαύσετε το έδαφος των σπόρων λίγο πριν τη χρήση, σαν να κάνατε ένα σπόρο λίνου. Πάντα να καταψύχετε τους σπόρους για να κρατήσετε τα λάδια να γκρεμίζονται και μόνο να αλέθετε όσο χρειάζεστε κάθε φορά.

Έχετε χρησιμοποιήσει ποτέ λάδι ή σπόρους σπόρου νυχτολούλουδου σε οποιαδήποτε εφαρμογή; Εάν ναι, μοιραστείτε μαζί μας!


Για Τον Συγγραφέα

Carla Gozzi

Κάρλα Gozzi Γεννήθηκε Στη Μόντενα, 21Η Οκτωβρίου, 1962 Και Ζει Μεταξύ Γενέτειρά Της, Το Μιλάνο Και Τη Νέα Υόρκη. Άρχισε Να Εργάζεται Στον Τομέα Της Μόδας Ως Βοηθός Στυλίστες, Συμπεριλαμβανομένων Των Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Και Ermanno Servin. Charles Επίσης Συμμετέχει Ως Παρατηρητής Στις Επιδείξεις Μόδας Και Ήταν Ένα Λεωφορείο Με Στυλ.