Φυσικά θεραπείες στο σπίτι για UTI ή μόλυνση της ουροδόχου κύστης




Αυτές οι φυσικές θεραπείες για το UTI έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικές. Η λοίμωξη της ουροδόχου κύστης και η λοίμωξη της ουροδόχου κύστης επηρεάζουν περισσότερο από το 50% των γυναικών στη διάρκεια της ζωής τους.

Μια λοίμωξη της ουροδόχου κύστης θα επηρεάσει περισσότερο από το 50% των γυναικών τουλάχιστον μία φορά στη διάρκεια της ζωής τους. (πηγή) Επιπλέον, αυτές οι λοιμώξεις μπορεί να είναι πολύ οδυνηρές και ερεθιστικές. Υπάρχουν πολλές θεραπείες στην αγορά, αλλά πολλά από αυτά είναι χημικά και συνθετικά. Ως εκ τούτου, είμαι πάντα σε αναζήτηση πιο φυσικών επιλογών θεραπείας.



Φαίνεται ότι έχετε λοίμωξη από την ουροδόχο κύστη αλλά δεν είστε σίγουροι; Στη συνέχεια σας συνιστούμε να διαβάσετε για σημάδια, συμπτώματα και αιτίες εδώ.

φύτευση σπόρων σε φλιτζάνια

Αρχική διορθωτικά μέτρα για UTI και λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης

Υπάρχουν πολλές φυσικές θεραπείες που βοηθούν στην επούλωση μιας λοίμωξης της ουροδόχου κύστης, γνωστή και ως λοίμωξη του ουροποιητικού συστήματος ή UTI. Ορισμένοι είναι γρήγοροι και απλοί, ενώ άλλοι μπορεί να πάρουν περισσότερο χρόνο.

D-Μαννόζη

Η D-Μαννόζη είναι ένα ζάχαρο που απαντάται στη φύση και είναι πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία των UTI. Επιπλέον, έχει αποδειχθεί σε κλινικές δοκιμές ότι είναι αποτελεσματική στη θεραπεία και πρόληψη των UTI που προκαλούνται από Ε. Coli. Επίσης, προσελκύει και καλύπτει το Ε. Coli, αποτελεσματικά ξεπλένεται έξω από το ουροποιητικό σύστημα έτσι δεν μπορεί να προσκολληθεί στην ουροδόχο κύστη. Μπορεί να βρεθεί σε μορφή κάψουλας ή σε μορφή σκόνης και να λαμβάνεται καθημερινά για την πρόληψη ή στα πρώτα σημάδια μίας μόλυνσης.




Στη μελέτη μας, η σκόνη ϋ-μαννόζης είχε μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο επαναλαμβανόμενης UTI η οποία δεν ήταν διαφορετική από την ομάδα Νιτροφουραντοϊνης (1)

Εκχύλισμα σπόρου γκρέιπφρουτ

Το εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ (GSE) είναι μια άλλη επιλογή για τις εσωτερικές θεραπείες για το UTI. Είναι ένα πολύ ισχυρό όξινο υγρό που έχει βρεθεί ότι είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία πολλών λοιμώξεων, συμπεριλαμβανομένων λοιμώξεων της ουροδόχου κύστης. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με αυτό το θέμα, συνιστούμε αυτό το άρθρο.




τα προκαταρκτικά δεδομένα υποδεικνύουν έτσι ένα αντιβακτηριακό χαρακτηριστικό των ξηρών ή φρέσκων σπόρων γκρέιπφρουτ (C. paradisi) όταν λαμβάνεται σε δόση 5 έως 6 σπόρων ανά 8 ώρες, συγκρίσιμο με αυτό των αποδεδειγμένων αντιβακτηριακών φαρμάκων (2).

Οποιοπαθητική

Τα ομοιοπαθητικά φάρμακα μπορεί να είναι πολύ χρήσιμα για τη θεραπεία λοιμώξεων της ουροδόχου κύστης. Επειδή η ομοιοπαθητική λειτουργεί καλύτερα όταν επιλέγετε ένα φάρμακο που βασίζεται στα συγκεκριμένα συμπτώματά σας, συνιστούμε να συνεργαστείτε με έναν επαγγελματία για να βρείτε το καλύτερο. Επίσης, μπορείτε να δείτε όλες τις πιθανές ομοιοπαθητικές θεραπείες για UTI εδώ. Επειδή μπορείτε να πάρετε τα διορθωτικά μέτρα πέρα ​​από τον μετρητή ομοιοπαθητική είναι μια άλλη επιλογή για τις εσωτερικές θεραπείες για UTI.




συνταγές βουτύρου shea για το πρόσωπο

Χυμό μούρων

Το χυμό Cranberry μπορεί να σας βοηθήσει να θεραπεύσετε γρήγορα μια λοίμωξη της ουροδόχου κύστης. Δεν είναι μύθος ή ιστορία των παλαιών συζύγων, πραγματικά λειτουργεί. Τα βακκίνια έχουν μια ουσία που δεν θα επιτρέψει κυρίως τα βακτηρίδια Ε. Coli, για να κολλήσετε στα τοιχώματα της ουροδόχου κύστης. Εάν δεν μπορεί να κολλήσει, πλένει μακριά και οι λοιμώξεις μπορούν να θεραπευθούν ευκολότερα. Μπορείτε να πάρετε το ευθύ χυμό ή κάψουλες. Αποφύγετε κοκτέιλ χυμού βακκίνιων επειδή η ζάχαρη που περιέχει θα βοηθήσει πραγματικά τα βακτήρια να αναπτυχθούν.




Σταφύλι Ursi

Το Uva Ursi μπορεί να ληφθεί για λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης. Περιέχει τανίνες που βοηθούν στην καταπολέμηση της λοίμωξης και της αρβουτίνης που δρα ως αντισηπτικό στην ουροδόχο κύστη. Δεν πρέπει να λαμβάνεται από άτομα με νεφρική νόσο ή από έγκυες γυναίκες.




φανταχτερά τρούφες σοκολάτας

Μετάξι καλαμποκιού

Το Cornsilk θα βοηθήσει τις ήπιες λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης. Είναι ένα διουρητικό και βοηθά στην εξάλειψη των τοξινών στο σώμα.




Ρίζα του Marshmallow

Η ρίζα του Marshmallow είναι χαλαρή, γεγονός που δημιουργεί μια λεία επίστρωση μέσα στην κύστη. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων. Το ολισθηρό φτερό και το πλαντάν μπορεί να βοηθήσουν με τον ίδιο τρόπο. (Βάλτε το βότανο, όχι τη μπανάνα!)




Αλογοουρά

Η αλογοουρά μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των συμπτωμάτων. Περιέχει διουρητικά που βοηθούν στην αύξηση της παραγωγής ούρων και των φλαβονοειδών που μπορούν να βοηθήσουν στην προστασία του σώματος από βλάβες.




Goldenseal

Το Goldenseal και η Echinacea μπορούν να βοηθήσουν ενισχύοντας το σώμα του ανοσοποιητικού συστήματος, αυξάνοντας έτσι την θεραπευτική ικανότητα για θεραπευτικές λοιμώξεις. Σημείωση: δεν πρέπει να λαμβάνεται από γυναίκες που είναι έγκυες ή θηλάζουν.




λουτρό βρώμης βρώμης

Μαγειρική σόδα

Η σόδα ψησίματος θα βοηθήσει στην αύξηση του pH των ούρων, σκοτώνοντας τα βακτήρια. Ανακατέψτε ένα σωρό κουταλάκι του γλυκού σόδα ψησίματος σε 12 ουγκιές νερού και ποτών. Προσθέτω χυμό πορτοκαλιού σε σκόνη (όχι το ζαχαρούχο είδος, αλλά ευθεία σκόνη ΕΕ) για να καλύψει τη γεύση της μαγειρικής σόδα.




Προβιοτικά

Βάλτε καλά βακτήρια να δουλέψουν. Τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε προβιοτικά και καλά βακτήρια περιλαμβάνουν γιαούρτι (χωρίς ζάχαρη), κεφίρ και άλλα τρόφιμα που έχουν υποστεί ζύμωση, όπως το λάχανο, το κιμσί και το miso. Μπορείτε επίσης να πάρετε τα προβιοτικά ως κάψουλα ή δισκίο.




Περιορίστε τους ελεύθερους ριζικούς ερεθισμούς

Περιορίστε την πρόσληψη ερεθιστικών ουσιών όπως αλκοόλ, πικάντικα τρόφιμα, σόδα, καφεΐνη και νικοτίνη. Το κάπνισμα μόνο μπορεί να μειώσει την κυκλοφορία και να προκαλέσει μια μόλυνση για να διαρκέσει περισσότερο. Αναστέλλει επίσης την απορρόφηση βιταμινών που θα μπορούσε να καθυστερήσει τη θεραπεία της λοίμωξης.




Ενυδάτωση

Το νερό είναι ίσως η πιο σημαντική θεραπεία για λοίμωξη της ουροδόχου κύστης. Επειδή βοηθά στη διάλυση και τη μεταφορά θρεπτικών ουσιών, ξεπλένετε τα βακτηρίδια και ενυδατώνετε το σώμα. Φροντίστε να πίνετε άφθονο νερό, ειδικά σε ζεστό καιρό.




ΣΗΜΕΙΩΣΗ: Οι λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης, αν αφεθούν χωρίς θεραπεία, μπορεί να γίνουν πολύ σοβαρές. Δεν είμαστε γιατροί, οπότε αυτές οι πληροφορίες δεν πρέπει να αντικαθιστούν τις ιατρικές συμβουλές του παροχέα υπηρεσιών υγείας σας. Εάν είστε έγκυος ή θηλάζετε, κάντε την εργασία σας και συμβουλευτείτε τον γιατρό ή τη μαία σας για να ρωτήσετε για την ασφάλεια οποιασδήποτε φυσικής θεραπείας.

Πρόληψη των λοιμώξεων της ουροδόχου κύστης

Μερικές φορές μια λοίμωξη θα συμβεί ανεξάρτητα από το τι κάνεις, αλλά μπορεί να προληφθούν πολλές λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να αποφύγετε τη λήψη ενός UTI:

  • Πίνετε άφθονο νερό. Μόνο αυτό είναι το μόνο πράγμα που μπορεί να βοηθήσει περισσότερο από οτιδήποτε άλλο.
  • Να ουίνεστε συχνά. Αυτό θα βοηθήσει να ξεπλύνετε τις τοξίνες. Η απέκκριση μόνο μία ή δύο φορές την ημέρα δεν είναι καλή για το ουροποιητικό σύστημα.
  • Κρατήστε την περιοχή καθαρή. Σε ζεστό καιρό, ο ιδρώτας μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες μόλυνσης.
  • Φορέστε χαλαρά ρούχα, βαμβάκι αν είναι δυνατόν. Τα σφιχτά ρούχα, ειδικά συνθετικά, προκαλούν ένα ζεστό σκοτεινό περιβάλλον. Τα βακτήρια το αγαπούν!
  • Μια προληπτική δόση D-μαννόζης μπορεί να ληφθεί καθημερινά για όσους πάσχουν από χρόνιες λοιμώξεις. (Βρείτε περισσότερες πληροφορίες εδώ.)
  • Τρώτε γιαούρτι και πίνετε χυμό βακκίνιων ως προληπτικά.
  • Σταματήστε το κάπνισμα καθώς αυτό θα μειώσει την κυκλοφορία.
  • Κρατήστε το ανοσοποιητικό σας σύστημα ισχυρό.
  • Πάρτε έναν καλό ύπνο. Η έλλειψη ύπνου θα βοηθήσει μόνο να μειώσει το ανοσοποιητικό σας σύστημα.

Έχετε χρησιμοποιήσει θεραπείες στο σπίτι για UTI ή λοίμωξη της ουροδόχου κύστης; Τι έχει εργαστεί για εσάς;


Για Τον Συγγραφέα

Carla Gozzi

Κάρλα Gozzi Γεννήθηκε Στη Μόντενα, 21Η Οκτωβρίου, 1962 Και Ζει Μεταξύ Γενέτειρά Της, Το Μιλάνο Και Τη Νέα Υόρκη. Άρχισε Να Εργάζεται Στον Τομέα Της Μόδας Ως Βοηθός Στυλίστες, Συμπεριλαμβανομένων Των Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Και Ermanno Servin. Charles Επίσης Συμμετέχει Ως Παρατηρητής Στις Επιδείξεις Μόδας Και Ήταν Ένα Λεωφορείο Με Στυλ.