Φυσικές λύσεις για δύσκαμπτες και κατεψυγμένες αρθρώσεις




Κατά τα τελευταία δύο χρόνια έχω κάνει πολλά ταξίδια και διδασκαλία. Ένα πράγμα που μπορώ να υπολογίζω σε κάθε διάσκεψη είναι μια σειρά από ανθρώπους που ζητούν λίγη συμβουλή. Είναι στην πραγματικότητα ένα από τα αγαπημένα μου μέρη της δουλειάς. Συχνά ακούω τα ίδια ερωτήματα πόλη μετά την πόλη. Αυτές οι ερωτήσεις μου δίνουν ιδέες για νέα άρθρα, μερικές φορές με κάνουν να ονειρεύομαι για μια νέα ιδέα βιβλίου και πάντα μου λένε τι θέλουν πραγματικά οι άνθρωποι να ακούσουν.

Πολλές φορές έχω μια γρήγορη απάντηση, αλλά μερικές φορές υπόσχομαι να επιστρέψω και να κάνω κάποια έρευνα. Πέρυσι άρχισα να λαμβάνω ερωτήσεις σχετικά με την κινητικότητα των αρθρώσεων. Πρόκειται για ένα διαφορετικό ζήτημα από την αρθρίτιδα, αν και ακούω και αυτό πολύ. Εξακολουθώ να χρωστάω τη γυναίκα που με ρώτησε για τον σκληρό αστράγαλο της, έτσι σκέφτηκα αυτή την εβδομάδα να έχω τελικά μια απάντηση για εκείνη!



Η ακαμψία των αρθρώσεων μπορεί να προκληθεί από μια σειρά προβλημάτων. Η ηλικία αναδύεται στο μυαλό. Ήταν γνωστό ότι έχει λίγο πρόβλημα να πάρει τα πόδια μου και πίσω πάει μετά από να καθίσει πάρα πολύ και είμαι απλώς μεσήλικας.


συνταγές καθαρισμού κοσμημάτων


Κοινή δυσκαμψία και ουλώδης ιστός

Στην περίπτωση της γυναίκας που ζήτησε αρχικά την ερώτηση, η δυσκαμψία ήταν αποτέλεσμα κοινής χειρουργικής επέμβασης. Ανακάλυψε ωραία, αλλά η άρθρωση στον αστράγαλο της είχε σφίξει. Αυτό πιθανότατα οφείλεται τόσο στην αδράνεια κατά τη διάρκεια της βλάβης όσο και στην επακόλουθη ανάρρωση, καθώς και στην ανάπτυξη ιστού ουλής.




Καστορέλαιο

Στην περίπτωση του ουλώδους ιστού, τείνω να πάω σε ένα παλιό περίπτερο. Το καστορέλαιο μπορεί να αγοραστεί σε σχεδόν οποιοδήποτε φαρμακείο (μπορείτε να το βρείτε εδώ online). Μια ζεστή συσκευασία καστορέλαιο μπορεί να βοηθήσει στη διάλυση του ιστού ουλής που δεσμεύει μια άρθρωση και περιορίζει την κίνηση. Ζεστάνετε το καστορέλαιο ακριβώς πάνω από τη θερμοκρασία του σώματος στο φούρνο και βουτάτε ένα παλιό ύφασμα. Το ύφασμα μπορεί να εφαρμοστεί και να παραμείνει στη θέση του για τουλάχιστον μισή ώρα καθημερινά μέχρι να υπάρξει αλλαγή στα συμπτώματα.




Βότανα για ακαμψία αρθρώσεων

Υπάρχουν τρεις πολύ καλές επιλογές όταν η κινητικότητα έχει υπονομευθεί σε μια άρθρωση που έχει γίνει πολύ σφιχτή.





σπιτικές γεύσεις ποπ κορν


Μεγαλύτερος (Sambucus canadensis)

Αυτός ο ιθαγενής θάμνος στην περιοχή μου είναι ένα θαύμα της ευελιξίας. Έχουμε την τάση να γνωρίζουμε για τα μούρα, αλλά το λουλούδι, το φλοιό και τα φύλλα μπορούν όλα να χρησιμοποιηθούν επίσης. Για τις επώδυνες αρθρώσεις είναι τα φύλλα που είναι τα πιο χρήσιμα.




Μπορείτε να στεγνώσετε τα φύλλα και να τα χρησιμοποιήσετε υγραμένα και εφαρμοσμένα κάτω από ένα πανί ή μπορείτε να εφαρμόσετε τα φρέσκα και τσαλακωμένα φύλλα απευθείας στην περιοχή. Μία ή δύο φορές την ημέρα έως ότου μειωθούν τα συμπτώματά σας.


σαπούνι ξυρίσματος


Mullein (Verbascum thapsus)

Μια τοπική εφαρμογή των μαλακών, γούνινα φύλλα του mullein μπορεί να ανακουφίσει τη στεγανότητα σχεδόν σε οποιαδήποτε άρθρωση, αν και τείνω να ακούω περισσότερο για τη χρήση του στην πλάτη.




Lobelia (λοβηλία πρησμένα?)

Αυτό το βότανο είναι ένα απειλητικό φαρμακευτικό είδος (ανά United Savers Plant), οπότε βεβαιωθείτε ότι έχετε προμηθεύσει τα λάβελλα σας υπεύθυνα. Λατρεύω εσωτερικά το lobelia για hiccoughs, αλλά εξωτερικά μπορεί να εγχυθεί σε ένα λάδι ή ένα παρασκεύασμα και στη συνέχεια να εφαρμοστεί στις άκαμπτες ή σφιχτές αρθρώσεις στο σώμα σας που σας δίνουν προβλήματα.




Προχωρώντας για να μειώσετε τις αρθρώσεις

Μαζί με οποιοδήποτε φυσικό προϊόν που μπορείτε να επιλέξετε να ξεπαγώσετε αυτές τις μη συνεργάσιμες αρθρώσεις, πρέπει να κινηθείτε. Η χρήση της περιοχής θα αρχίσει να φέρνει πίσω την κινητικότητα και θα ενθαρρύνει τη ροή του αίματος μέσα από την περιοχή που περιβάλλει την άρθρωση σας. Η μετακίνηση του σώματός σας δεν πρέπει ποτέ να παραβλεφθεί ως μέρος μιας φυτικής θεραπείας, αλλά είναι ιδιαίτερα σημαντική σε αυτή την περίπτωση.




Χρησιμοποιήσατε ποτέ φυσικές λύσεις για κατεψυγμένες αρθρώσεις; Αν ναι, τι έχει εργαστεί για εσάς; Μοιραστείτε το τμήμα σχολίων!


Για Τον Συγγραφέα

Carla Gozzi

Κάρλα Gozzi Γεννήθηκε Στη Μόντενα, 21Η Οκτωβρίου, 1962 Και Ζει Μεταξύ Γενέτειρά Της, Το Μιλάνο Και Τη Νέα Υόρκη. Άρχισε Να Εργάζεται Στον Τομέα Της Μόδας Ως Βοηθός Στυλίστες, Συμπεριλαμβανομένων Των Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Και Ermanno Servin. Charles Επίσης Συμμετέχει Ως Παρατηρητής Στις Επιδείξεις Μόδας Και Ήταν Ένα Λεωφορείο Με Στυλ.